Prévenir les TMS, ce n’est pas apprendre à rester dans une “bonne posture”. C’est comprendre comment notre corps fonctionne, s’adapte et pourquoi il a besoin de mouvement.

J’ai eu le plaisir d’intervenir auprès des équipes de GEODIS Dax pour une sensibilisation à la prévention des troubles musculosquelettiques.

Au programme : comprendre les contraintes du quotidien, remettre en question certaines idées reçues, parler de mouvement, de variabilité, de récupération… puis passer à la pratique directement sur le terrain.

L’objectif : permettre à chacun de mieux comprendre son corps et de devenir acteur de sa propre prévention, au travail comme en dehors.

Merci à GEODIS Dax, à M. Bedin et à l’ensemble des participants pour leur accueil et leur implication.